Un ventre prononcé chez un homme peut parfois être une cause d’inconfort, influençant son comportement dans sa vie sociale. Cependant, chaque cas est unique et il est traité de manière personnalisée. Il est possible de classer trois types d’abdomen masculin :
- Un ventre caractérisé par une augmentation de la graisse sous-cutanée, le plus souvent dans la zone infra-abdominale. Elle est très souvent liée à une augmentation concomitante du volume des hanches (poignées d’amour), entraînant une circonférence sous-ombilicale importante.
- Parfois, l’abdomen est également proéminent en raison d’une accumulation de graisse sous-cutanée. Mais l’aspect qui attire le plus l’attention est la redondance de la peau. C’est typique des personnes qui ont perdu beaucoup de poids.
- Le troisième type d’abdomen masculin est assez courant. C’est cet abdomen très prononcé, qui apparaît gonflé, dur au toucher. Il est caractérisé par une augmentation de la graisse viscérale, c’est-à-dire la graisse située à l’intérieur de la cavité abdominale.
Trois niveaux d’intervention possibles pour obtenir un ventre plat chez l’homme
Bien que la liposuccion de l’abdomen soit ce à quoi les hommes pensent lorsqu’ils vont chez le chirurgien esthétique, ce n’est pas toujours la bonne réponse au problème.
- Elle est certainement adaptée lorsque nous nous trouvons dans le premier cas mentionné ci-dessus. Pour les hommes de ce groupe, la liposuccion est certainement conseillée. Elle doit toutefois inclure un ajustement du mode de vie par la suite. Sinon, une partie de la graisse pourrait revenir avec le temps si vous vous laissez aller.
La seule condition est que la qualité de la peau soit suffisamment bonne. Si elle ne l’est pas, elle ne pourra pas se rétracter de manière adéquate et il y a un risque de générer un excès de peau, ce qui est inesthétique. Disons qu’en général, jusqu’à 40 ans, il ne devrait y avoir aucun problème. Au-delà de cet âge, la situation doit être évaluée au cas par cas.
- Dans le second cas, une certaine forme de liposuccion pourrait être proposée, mais uniquement en complément d’une abdominoplastie. Ce qui, dans ce cas, est la principale intervention à envisager.
- Dans le dernier scénario, le plus courant, la situation est toutefois différente. En fait, la graisse sous-cutanée n’est généralement pas très bien représentée. C’est une autre raison pour laquelle l’abdomen est dur au toucher. Mais surtout en raison de la présence importante de la graisse viscérale en interne, qui crée du volume. Ce qui devrait tirer une sonnette d’alarme qu’il ne faut pas sous-estimer. Elle peut être liée à des problèmes plus graves comme le diabète, la dyslipidémie et l’hypertension, pour n’en citer que quelques-uns. La voie à suivre n’est pas chirurgicale mais médicale dans un premier temps. Afin d’exclure des problèmes plus graves que la simple apparence physique. Après cela, un changement radical du mode de vie devient nécessaire. On entend par là un régime alimentaire soigné et des exercices quotidiens effectués avec persévérance. Ou, si le volume est vraiment excessif, il faut envisager la possibilité d’une chirurgie bariatrique pour réduire considérablement l’introduction et l’absorption des aliments.
Il est également possible de réaliser une liposculpture haute définition appelée « Abdominal etching » qui donne au ventre masculin l’apparence d’un ventre musclé avec des abdominaux.
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Pour résumer : comment obtenir un ventre plat chez l’homme ?
Vous avez maintenant compris que l’abdomen masculin, aussi volumineux soit-il, ne se prête pas toujours à une liposuccion. Il est donc essentiel de procéder à un examen préliminaire pour l’établir. Il est parfois préférable de procéder à une abdominoplastie. Dans d’autres cas, la meilleure approche consiste d’abord à examiner en profondeur votre état de santé afin d’exclure toute autre pathologie concomitante.
Pour plus de clarté sur les deux principales procédures chirurgicales pour l’abdomen : « Découvrez l’abdominoplastie ! » et « Découvrez la liposuccion ! ».